転職・退職

辞めるか、続けるか。今日決めなくても大丈夫です

つらいときほど、答えを一つに絞るのは難しいものです。今の職場で変えられること、働き方だけ変えること、職場を変えること、休む・辞めることを同じ列に置いて考えます。

四つの道を並べる

いま選べること

勤務回数、担当、夜勤、相談相手など、変えたい条件を一つずつ整理します。

正職員のまま時間を短くする方法も含め、七つの働き方を比較できます。

求人への応募を急がず、施設種別と運営情報を公的データで確認します。

まず安全と生活を守るために、記録しておくことや公的な相談先を確認します。

「理想の職場」を探すより、避けたい条件と守りたい条件を面接前に決めておくためのメモです。

施設・職場を調べる

回答の内容だけでなく、質問したときの説明の具体性や、書面と一致しているかも確認材料になります。

公的データで施設の基本情報を確認する

サービス種別、所在地、運営法人などを確認できます。空き求人や採用条件を掲載する求人データベースではありません。

休職・退職を考えるとき

手続きや利用できる制度は、雇用契約、勤務期間、加入している保険、退職理由などで変わります。以下は判断の代わりではなく、公的窓口へ相談するときに手元にそろえる項目です。

労働条件通知書、雇用契約書、給与明細、勤務記録、就業規則の確認方法など。

当面の生活費、給与の支払日、保険や年金の切り替え、利用できる可能性のある給付など。

職場の窓口が難しいときは、労働局・労働基準監督署・ハローワークなど公的な窓口を確認します。

手元に残す記録へ、利用者の氏名・病状・写真など業務上知った秘密を持ち出さないでください。公開投稿にも施設・個人・利用者を特定できる情報は書けません。

順次公開中の介護職ガイド

転職だけを前提にせず、働く場所・契約・時間を変える選択肢を確認できます。

一人で決めないために

正解としてではなく、自分とは違う条件で選んだ人の体験として読めます。架空の成功談は掲載しません。